Con tantos dispositivos nuevos para el cuidado de la piel que están surgiendo, es fácil descartar algunos como tendencias pasajeras que brindan pocos beneficios para la piel. Sin embargo, los dispositivos LED (diodo emisor de luz) tienen mucha ciencia detrás de ellos e incluso han sido estudiados por la NASA.
Me he asociado con CurrentBody para explicar todo sobre la terapia de luz roja para la producción de colágeno y presentarles mi dispositivo favorito de terapia de luz roja para el hogar. Actualmente tiene un 20 % de descuento en su venta del Black Friday (que comenzó hoy) con mi código CBLAURA.
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¿Qué es la terapia de luz roja?
La terapia de luz LED utiliza diferentes longitudes de onda de luz visible (es decir, luz blanca) para cambiar el comportamiento de las células de la piel.
Las longitudes de onda más comunes utilizadas para la terapia de luz LED son:
- LED azul: 450-500 nanómetro
- LED amarillo: 570-590 nanómetro
- LED rojo: 610-760 nanómetro
- Infrarrojo cercano: <760nm
Cada uno de los cuales ofrece diferentes beneficios para tu piel. Por ejemplo, la terapia con luz azul puede matar las bacterias que causan el acné y es útil para ayudar a eliminar los brotes, mientras que la terapia con luz roja e infrarroja cercana puede estimular el crecimiento saludable de nuevas células de la piel, reducir la inflamación y aumentar la producción de colágeno. todo lo cual ayuda a promover la curación..
Investigar sugiere que la terapia con luz LED también puede ayudar a mejorar otras afecciones de la piel como la rosácea, la psoriasis y la queratosis actínica.
Hay 3 factores clave que son necesarios para que la terapia de luz LED funcione:
- Luz
- Moléculas que se activan con la luz cuando la absorben
- Estrés oxidativo que resulta de la activación de estas moléculas.
Las moléculas activadas por la luz en su piel se llaman cromóforos. Cuando una de estas moléculas absorbe un fotón de luz, crea un cambio químico en las células de la piel que acelera su metabolismo y les da más energía para multiplicarse.
Los cromóforos son selectivos cuando se trata de la longitud de onda de la luz que absorben, por lo que las diferentes longitudes de onda de la luz tienen diferentes beneficios para la piel.
La investigación detrás de la terapia con luz roja para la producción de colágeno
La terapia de luz roja e infrarroja cercana es probablemente la mejor investigada en términos de sus beneficios para la piel debido a su capacidad para promover la cicatrización de heridas.
Alguno investigar sugiere que la terapia con luz roja puede aumentar el crecimiento de las células de la piel humana en un 155-171 %, lo que puede mejorar la cicatrización de heridas, mejorar las lesiones de entrenamiento en los Navy SEAL y reducir el dolor.
Uno de los procesos clave involucrados en la cicatrización de heridas es la producción de colágeno nuevo, lo que significa que los estudios de cicatrización de heridas pueden resaltar los posibles productos e ingredientes antienvejecimiento para el cuidado de la piel.
Pruebas en células de piel humana han demostrado que la producción de colágeno puede permanecer aumentada hasta 21 días después del tratamiento con terapia de luz roja.
También puede conducir a tez mejorada y piel con una sensación más suave.
Cuando se trata de anti-envejecimiento, investigar sugiere que la terapia con luz LED roja e infrarroja puede reducir la aparición de arrugas hasta en un 36 % y aumentar la elasticidad hasta en un 19 %.
otro estudio encontró que el 81% de las personas que usaron una combinación de terapia de luz roja e infrarroja cercana informaron menos arrugas alrededor de los ojos (patas de gallo).
Algunos ingredientes para el cuidado de la piel pueden ayudarlo a obtener resultados más rápidos de su terapia de luz roja cuando los usa juntos. Por ejemplo, un estudio clínico descubrió que la aplicación de un producto para el cuidado de la piel con té verde antes de la terapia con luz roja aumentaba los efectos de la terapia con luz, y los resultados se observaron en un mes en comparación con los 10 meses con luz roja sola.
Los extractos de té verde contienen polifenoles que actúan como poderosos antioxidantes. Se teoriza que mejoran los efectos antienvejecimiento de la terapia con luz roja al equilibrar la cantidad de especies reactivas de oxígeno (ROS, un tipo de radical libre) que se crean durante el proceso.
Aunque los radicales libres generalmente se consideran algo malo (por ejemplo, los creados por la radiación UV contribuyen al envejecimiento prematuro), también se crean como parte de los procesos metabólicos normales de su cuerpo (es decir, necesita algunos radicales libres).
No hay suficientes ROS = no hay aumento en la producción de colágeno
ROS equilibrado = aumento de la producción de colágeno sin dañar las células de la piel
Demasiado ROS = daño al colágeno existente así como a las células de la piel.
En teoría, los antioxidantes en el té verde aseguran que mantenga la producción de ROS en un rango equilibrado. Aunque es poco probable que vaya a crear demasiados ROS solo con la terapia de luz roja, a menos que la esté usando en exceso.
Cómo usar la terapia de luz roja para la producción de colágeno en el hogar
Hay una serie de diferentes dispositivos de terapia de luz LED roja para el hogar, pero mi favorito personal es el Mascarilla facial CurrentBody.
Utiliza longitudes de onda de luz roja e infrarroja cercana (las longitudes de onda ideales para el antienvejecimiento) para reducir las arrugas en un 35 % en solo 4 semanas, además de enfocarse en:
- Acné
- Manchas
- Pigmentación (manchas oscuras, etc.)
En su propio estudio, el 95% de los usuarios dijeron que el tono, la textura y la firmeza de su piel mejoraron después de usar la máscara de terapia de luz LED CurrentBody
Para obtener los mejores resultados de la mascarilla facial CurrentBody, utilízala durante 10 minutos, cinco veces a la semana, después de limpiar y exfoliar suavemente tu piel.
También puedes aplicar un suero de té verde, como Éste, antes de usar la máscara facial para mejorar los efectos de la terapia de luz LED roja como se mencionó anteriormente. En teoría, puede usar cualquier tipo de antioxidante siempre que sea fotoestable, es decir, no ácido ascórbico o retinol (vitamina A).
Si desea potenciar la hidratación de su piel, también puede combinar la máscara facial LED con este Máscara de hoja de hidrogel.
Personalmente, me gusta aplicar el suero de ácido hialurónico, seguido del suero de té verde, luego aplico la máscara durante 10 minutos antes de aplicar el suero de brillo y el suero restaurador diario. Encuentro que esto funciona muy bien antes de un evento, ya que iguala el tono de mi piel y le da un brillo muy agradable.
El sérum restaurador diario también funciona como prebase y proporciona una base realmente agradable para mi maquillaje, especialmente si te gusta un aspecto suave y húmedo.
La máscara de terapia de luz LED CurrentBody es fácil y conveniente de usar, solo tiene que cargar la batería (viene con adaptadores de enchufe de EE. UU., UE y Reino Unido, lo que me pareció un toque realmente útil) y conectarla a la máscara una vez completamente cargado.
La correa para la cabeza significa que puede moverse y hacer cosas mientras la usa, sin embargo, es bastante agradable tomarse 10 minutos para acostarse y relajarse mientras hace su trabajo. Además, la primera vez que lo usé no apreté la correa lo suficiente, así que me dejó una pequeña marca roja en la nariz; sin embargo, no he tenido ese problema desde entonces.
Estoy realmente impresionado con este dispositivo y ahora es un elemento básico en mi rutina de cuidado de la piel.
Si desea probar el Máscara de terapia de luz LED CurrentBody (también sería un increíble regalo de Navidad para cualquier entusiasta del cuidado de la piel en tu vida), puedes obtener un enorme 20 % de descuento en su venta del Black Friday (que comenzó hoy) usando mi código CBLAURA.