¿Se puede usar ácido hialurónico y ácido glicólico juntos?

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¿Se puede usar ácido hialurónico y ácido glicólico juntos?

Recibo mucho esta pregunta. Si me has estado siguiendo por un tiempo, sabes que no soy fanático de mezclar tus ácidos. Si te pasas de la raya, literalmente podrías quemarte la piel.

Y, sin embargo, toda regla tiene su excepción. El ácido hialurónico es un tipo de ácido diferente a los otros ácidos famosos en el cuidado de la piel, como el ácido glicólico. Puedes apilar a este bebé como si no hubiera un mañana y no hubiera piel quemada. Sólo piel suave de bebé.

Entonces, ¿qué sucede cuando lo mezclas con ácido hialurónico? Miré la ciencia para descubrir cómo reacciona tu piel cuando usas ambos (pista: para la piel seca en particular, esta combinación es una bendición, y sí, otros tipos de piel también pueden usarla).

Aquí está su respuesta a la pregunta: ¿Se puede usar ácido hialurónico y ácido glicólico juntos?

¿Qué es el ácido hialurónico?

¿Sabías que tu piel produce Ácido Hialurónico de forma natural? Es parte del pegamento que mantiene unidas las células de la piel. Entonces, ¿cuál es su trabajo?

El ácido hialurónico es un humectante. Esa es una forma elegante de decir “imán de humedad”. este ácido atrae y une la humedad del medio ambiente a la pielaumentando sus niveles de hidratación.

Otros ingredientes hacen esto. La glicerina y la urea me vienen a la mente de inmediato. Pero el ácido hialurónico va más allá: puede liga hasta 1000 veces su peso en agua! ¡Eso es una cascada de humedad!

Cuando la piel tiene toda la humedad que necesita, es más suave al tacto; es todo rellenado, lo que a su vez hace que las arrugas parezcan más pequeñas; y tiene ese hermoso brillo de rocío que hace que parezca que está iluminado desde adentro.

Este es el truco detrás del cuidado de la piel coreano, por cierto: ¡mucho ácido hialurónico e hidratación, hidratación, hidratación! Los coreanos saben que, cuando tu piel tiene toda la hidratación que necesita (¡y un poco más!), se ve naturalmente más joven.

La hidratación es el trabajo principal del ácido hialurónico, pero este superhéroe tiene otros trucos bajo la manga. También:

  • aumenta Pieles elasticidad: Un estudio de 2011 muestra que, cuando se usa junto con retinaldehído (una forma de vitamina A), el ácido hialurónico ayuda a reducir las arrugas y aumenta la elasticidad de la piel hasta en un 33 %.
  • Trata la dermatitis atópica (y otras irritaciones): El ácido hialurónico es parte de la barrera protectora natural de la piel. Cuando esta barrera está intacta y funcionando correctamente, su piel es menos propensa al enrojecimiento y las irritaciones. Al ayudar a reparar esta barrera, el Ácido Hialurónico también ayuda a tratar la dermatitis y otro tipo de irritaciones.
  • Ayuda calmar la rosácea: Un estudio de 2013 descubrió que el ácido hialurónico de bajo peso molecular mejora todos los síntomas de la rosácea, incluida la reducción de pápulas, eritema, ardor o escozor.

El ácido hialurónico viene en diferentes tamaños moleculares. Cuanto más pequeño sea su tamaño, más profundamente pueden penetrar en la piel. Los más grandes se quedan en su superficie, hidratando solo sus capas más superficiales.

No deje que eso lo engañe y piense que solo el ácido hialurónico de bajo peso molecular es efectivo. Cada capa de tu piel, desde la más superficial hasta la más profunda, necesita hidratación. Los mejores sueros de ácido hialurónico contienen varios tamaños moleculares para garantizar que cada capa tenga la hidratación que necesita.

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¿Qué es el ácido glicólico?

El ácido glicólico es el miembro más pequeño de la familia de los alfahidroxiácidos (AHA) exfoliantes. Su pequeño tamaño molecular significa que penetra la piel más profundamente que todos sus hermanos, pero también es más irritante. En el cuidado de la piel, más efectivo a menudo equivale a más irritante. *suspira*

El ácido glicólico tiene tres funciones principales en el cuidado de la piel:

  • Exfolia la piel: Como todos los AHA, el ácido glicólico exfolia la piel disolviendo el “pegamento” que mantiene unidas las células de la piel, para que puedan desprenderse y revelar la piel más brillante y suave que se encuentra debajo. Con el tiempo, esta exfoliación también ayuda a desvanecer las manchas oscuras.
  • Potencia la producción de colágeno: En concentraciones de más del 10 %, ayuda a que la piel produzca más colágeno (la proteína que la mantiene firme). A la larga, esto se traduce en menos arrugas y menos profundas.
  • Hidrata la piel: Aumenta los niveles de ácido hialurónico en tu piel – y sabes lo que es un imán de humedad que es ahora. Cuanto más ácido hialurónico tenga tu piel, mejor.

Ahora, la parte no tan buena… Es muy raro encontrar productos para el cuidado de la piel que usen un 10 % o más de ácido glicólico, por una razón. El ácido glicólico puede causar enrojecimiento, irritación, escozor, descamación y sequedad.

La mayoría de los tipos de piel toleran fácilmente pequeñas concentraciones. Pero cuanto más alto subas, mayor será la probabilidad de que te irrite la piel. Las concentraciones muy altas solo deben ser aplicadas por dermatólogos, ¡a menos que quiera quemarse la piel!

En la práctica, esto significa que los exfoliantes de ácido glicólico que estás usando pueden exfoliar e hidratar la piel, atenuar las manchas oscuras y prevenir el acné, pero no aumentar el colágeno. Bueno, 2 de 3 no está tan mal.

Una cosa más: si bien todos pueden usar ácido hialurónico, el ácido glicólico es más adecuado para pieles secas (gracias a sus propiedades hidratantes).

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¿Debe usar ácido hialurónico y ácido glicólico juntos?

¡Sí! ¡Sí! ¡Sí! A menudo recomiendo usar ácido hialurónico y ácido glicólico juntos. Este es el por qué:

  • Hidratación adicional: Tanto el ácido hialurónico como el ácido glicólico aumentan los niveles de hidratación de la piel. La hidratación es la base de una piel sana. Hace que la piel se vuelva más tersa, reduce la apariencia de líneas finas y arrugas, y le da un brillo sutil, como si estuviera iluminado desde adentro. Si su piel no está lo suficientemente hidratada, no tiene sentido centrarse en el antienvejecimiento o cualquier otra cosa. Sin una base hidratante, su piel nunca se verá mejor.
  • Menos irritación: El ácido glicólico puede ser hidratante, pero también irritante (especialmente cuando empiezas a usarlo). Agregar hidratación extra a tu piel después de la exfoliación te ayuda a tolerarla mejor y a reducir los efectos secundarios. ¿Quién no querría eso?

Esta vez tienes mucho que ganar y nada que perder al usar estos dos ácidos juntos, especialmente si tienes la piel seca. Esta combinación hidratará tu piel, suavizará las zonas ásperas y le dará a tu cutis un brillo húmedo.

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Cómo usar ácido hialurónico y ácido glicólico juntos

¿Sabías que los productos para el cuidado de la piel funcionan mejor cuando los aplicas sobre la piel húmeda? La piel mojada es más permeable, por lo que los ingredientes para el cuidado de la piel – siempre que su tamaño molecular sea lo suficientemente pequeño – puede penetrar más fácilmente.

Este truco funciona de maravilla para Ácido hialurónico – especialmente si vives en un clima seco donde tu piel necesita toda la humedad que pueda obtener. La humedad extra ayuda a que tu piel atraiga más humedad del medio ambiente. en tu piel, dejándola más suave y flexible.

Ácido glicólico es lo opuesto. Este ácido puede ser irritante, ¿recuerdas? Aplicarlo sobre la piel húmeda hace que sea más irritante. – especialmente si tienes la piel sensible.

De acuerdo con las reglas del cuidado de la piel, la exfoliación va antes de la hidratación. Pero el ácido hialurónico funciona mejor en la piel húmeda mientras que el ácido glicólico no. ¿Qué debe hacer una chica?

Aquí están sus opciones:

  1. La manera sin complicaciones: Utilizar ácido hialurónico después de ácido glicólico, ambos en pieles secas. El ácido hialurónico también funciona bien en la piel seca. Usarlo sobre la piel húmeda hace que haga un esfuerzo adicional, pero a menos que viva en un clima muy seco, la diferencia en los resultados no es enorme.
  2. Si vives en un clima seco: Aplicar ácido glicólico sobre la piel seca primero. Luego, rocíe su piel con un rocío hidratante para humedecer la piel y siga con su suero de ácido hialurónico para retener toda esa humedad.
  3. Si tienes la piel sensible: Normalmente recomiendo el ácido láctico para pieles sensibles (es más suave). Pero si debe usar ácido glicólico, colóquelo sobre ácido hialurónico. Sí, diluye su eficacia, pero también lo hace menos irritante.
  4. El multitarea: Consigue una crema hidratante con ácido glicólico y ácido hialurónico. Simplemente no lo uses a diario. Exfoliar dos o tres veces por semana es más que suficiente.

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La línea de fondo

Puede usar ácido hialurónico y ácido glicólico juntos. Aumentan la hidratación de la piel, hacen que las líneas finas y las arrugas se vean más pequeñas y reducen el potencial irritante de la exfoliación.

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