¿Cuáles son los beneficios y puede obstruir los poros?

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Un elemento básico en la cocina marroquí y el cuidado de la piel durante siglos, el aceite de argán recientemente ha conquistado el mundo de la belleza. Se dice en la calle que lo hace todo: hace que tu piel sea más suave que la de un bebé, combate las arrugas prematuras y regula el exceso de producción de grasa, sin que te salgan granitos.

Y, sin embargo… si tu piel es más resbaladiza que una sartén y has experimentado los brotes y el exceso de brillo que se produce cuando tu piel bombea demasiada grasa, es posible que dudes en probar el aceite de argán… No te culpo por dudar…

¿Quién tiene razón? ¿Es el aceite de argán el milagro para el cuidado de la piel que todos estábamos esperando y que todo tipo de piel puede usar? No realmente… El aceite de argán es bueno para la piel, pero no tan bueno. Separemos la verdad del mito, ¿de acuerdo?

¿Qué es el aceite de argán?

El aceite de argán es un aceite vegetal sin fragancia derivado de las semillas de los árboles de argán. Este tipo de árbol es tan raro que crece solo en Marruecos (aunque algunas personas ahora están tratando de exportarlo a otras regiones). Lo has adivinado, eso hace que el precio se dispare. *suspira*

Conocido como “el oro de Marruecos”, el aceite de argán es una rica fuente de ácidos grasos hidratantes, como el linoleico, el oleico y el palmítico. Además, tiene una buena cantidad de antioxidantes, incluida la vitamina E, el ácido ferúlico y los carotenos.

Para tu información, puedes saber si el aceite de argán está refinado o no. sin refinar El aceite de argán (sin blanqueadores, conservantes ni nada por el estilo) es de color amarillo dorado y tiene un ligero aroma a nuez. El aceite de argán refinado es incoloro e inodoro.

“Tradicionalmente, la extracción de aceite es un proceso de prensado en frío, se realiza ejerciendo presión mecánica con poco o ningún calor aplicado”, comparte el dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva York. Dr. Kenneth Howe. Pero, él continúa“La creciente popularidad y demanda del aceite de argán ha llevado a métodos de extracción industrializados que utilizan solventes”.

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¿Cuál es el mejor tipo de aceite de argán?

Hay tres tipos de aceite de argán:

  • sin refinar: Esto significa que el aceite no ha sido blanqueado ni desodorizado para eliminar su color amarillo o su fuerte olor. Sin conservantes ni nada extra añadido, tampoco. Esto es bueno porque, durante estos procesos de refinación, los aceites pierden muchos de los beneficios que los hacen tan buenos para la piel. Los refinados solo son más baratos, pero está perdiendo beneficios a lo grande.
  • Extra virgen: Esto significa que el aceite de argán se extrae de los primeros prensados ​​de los granos de argán, por lo que tienen un aroma más fuerte, un color más profundo y más beneficios (como ácidos grasos y antioxidantes). Es más caro que sin refinar, pero funciona mejor.
  • Prensado en frío: El aceite se extrae de la planta mecánicamente, sin calor extra. El calor es lo que mata muchos de los antioxidantes del aceite de argán antes de que llegue a la botella. En otras palabras, el aceite de argán prensado en frío tiene la mayor cantidad de beneficios y es el más beneficioso. Pero también es el más caro.

PS El aceite de argán es tan caro que pocas marcas lo usan solo. A menudo lo encontrará mezclado con otros aceites (como el aceite de oliva) y otras cosas.

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Beneficios del aceite de argán para la piel: ¿qué hace?

Hay una razón (o más) por la que el aceite de argán es tan popular en el cuidado de la piel. Aquí todos los beneficios del aceite de Argán para la piel:

  • Antioxidantes: El aceite de argán es una rica fuente de antioxidantes., como la vitamina E. Se rumorea que tiene el doble de vitamina E que el aceite de oliva. Los antioxidantes combaten los radicales libres, las pequeñas moléculas que producen las arrugas y las manchas oscuras. Cuantos más antioxidantes uses en tu rutina de cuidado de la piel, más daño podrás prevenir.
  • Limpieza: Como todos los aceites, el aceite de argán funciona gracias al principio de “lo similar atrae a lo similar”. El aceite se adhiere a los aceites de la piel y del maquillaje, derritiéndolos.
  • Hidratante: Su alto contenido en ácidos grasos refuerza la barrera protectora de la piel. Esto ayuda a que la humedad permanezca en la piel, manteniéndola suave e hidratada por más tiempo. Además, protege la piel de gérmenes, contaminantes y cualquier otra cosa que la ataque durante el día.
  • Sebo-regulador: Hay algunas investigaciones que sugieren que el aceite de argán puede regular la producción de sebo y reducir la grasa en la piel grasa. El exceso de sebo atrapado en los poros provoca puntos negros y espinillas, por lo que al regular su producción, el aceite de argán puede ayudar a mantener alejado el acné. En teoria. En el estudio, se investigaron los antioxidantes usados ​​del aceite de argán, por lo que es difícil saber si el uso de aceite de argán puro da los mismos resultados.
  • Calmante: El aceite de argán es alto en Ácido Linoleico, un ácido graso con propiedades antiinflamatorias. La inflamación es la causa principal tanto del acné como del envejecimiento prematuro. Cualquier cosa que pueda reducir la inflamación es una buena noticia para la piel. “Esto no solo lo convierte en una opción para calmar la piel irritada.pero, debido a estas propiedades antiinflamatorias, también se ha considerado para el acné, ya que se considera no comedogénico y no deja la piel con una sensación grasosa”, dice un dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva York. Marisa Garshick, MD.
  • Protección UV: Los antioxidantes del aceite de argán también tienen Propiedades de protección UV que potencian la protección solar de tu protector solar.

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¿Puede el aceite de argán aclarar la piel?

Las marcas juran que el aceite de argán puede desvanecer las manchas oscuras. ¿Su evidencia? Las mujeres marroquíes utilizaron este aceite durante siglos para iluminar su piel. Puede que sea así, pero aquí necesito algo más que pruebas anecdóticas. Veamos lo que dice la ciencia.

Un estudio de 2013 publicado en el Medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia descubrió que el aceite de argán es un inhibidor eficaz de la biosíntesis de melanina, cuyo efecto puede ser contribuido por los componentes individuales [tocopherol, fatty acids, etc] o su efecto sinérgico.

Esto es prometedor, pero aún no sabemos qué tan bien se compara el aceite de argán con otros aclaradores de la piel que han demostrado su eficacia, como el madroño y el ácido azelaico. Si tienes manchas oscuras, probaré uno de ellos antes del aceite de argán (aunque puedes aplicar aceite de argán encima como humectante, para darle un toque extra).

Cómo usar aceite de argán

Como todos los aceites, el aceite de argán es muy versátil: estas son todas las formas en que puedes usarlo.

Limpiador

El aceite de argán es excelente para eliminar el maquillaje. Simplemente masajee unas gotas sobre su piel y enjuáguela con una toallita. También puedes mezclarlo con otros aceites, como Castor, para mejorar la textura y el poder de limpieza. Pero es tan caro que este no es probablemente el mejor uso para él.

Acondicionador

El aceite de argán hace que el cabello sea más suave y brillante. Puedes aplicar unas gotas por todo el cabello o usarlo como tratamiento previo al champú. Aplicar una dosis generosa por todo el cabello, esperar unas horas, y el champú y acondicionar el cabello como de costumbre. ¡El aceite extra le dará ese empuje extra!

Hidratante

Puedes usar el aceite de argán solo o con unas gotas con tu humectante para hidratar profundamente la piel y hacerla suave y flexible. Funciona en la cara, el cuerpo, las uñas… Lo que sea.

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¿Quién debería usarlo?

El aceite de argán es más adecuado para pieles secas. Todos los demás tipos de piel pueden beneficiarse del aceite de argán, con moderación. Digamos que, si tienes la piel grasa, no optaría por una crema hidratante en la que el aceite de argán es el primero de la lista.

¿Con qué frecuencia puede usarlo?

Puedes usar aceite de Argán hasta dos veces al día. Personalmente, recomiendo usarlo solo por la noche debido al factor graso (después de todo, es un aceite). Pero si está en tu crema hidratante, puedes usarlo de día y de noche.

¿Con qué se puede usar el aceite de argán?

Si tienes la piel muy seca, puedes aplicar una capa de aceite de argán encima de tu humectante nocturno para obtener ese impulso extra de hidratación. Funciona bien con la mayoría de las cremas de noche. Si está experimentando bolitas, simplemente espere unos minutos entre los dos productos.

aceite de argán para la piel

Efectos secundarios del aceite de argán

“En general, se tolera bien, aunque algunos pueden experimentar una leve sensibilidad”, dice Garshick. Como siempre, haz una prueba de parche antes de usar cualquier producto para el cuidado de la piel, incluidos los aceites naturales, especialmente si tienes la piel sensible.

¿El aceite de argán es comedogénico?

Una búsqueda rápida en Google muestra muchas fuentes que dicen que el aceite de argán no es comedogénico. ¿Pero es eso cierto? Mmm… Aquí es donde las cosas se complican. El ácido oleico constituye aproximadamente el 40-50 % del contenido de ácidos grasos en el aceite de argán, mientras que el ácido lineoleico constituye el 30-40 %.

¿Qué quiere decir esto? El ácido linoleico tiene propiedades antiacné que te ayudan a combatir las espinillas. El ácido oleico es lo contrario y tiende a causar granos. El equilibrio entre estos dos ácidos grasos es tan estrecho que es imposible saber si el aceite de argán obstruirá los poros, a menos que lo pruebes.

Te recomiendo que lo pruebes primero en un pequeño parche de piel. Y si te provoca brotes, olvídalo. No estás loco. El aceite de argán puede obstruir los poros.

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¿Cómo se compara el aceite de argán con otros aceites naturales?

El aceite de argán es un aceite facial increíble, pero también uno de los más caros. ¿Alguna vez se preguntó cómo se compara con otros aceites naturales? Aquí hay una comparación rápida:

  • Aceite de argán vs aceite de jojoba: El aceite de jojoba es más ligero que el aceite de jojoba. Es el aceite natural que más se parece al sebo humano, por lo que tu piel lo absorbe rápidamente. Muy hidratante, es una mejor opción para pieles grasas que necesitan un extra de hidratación sin el factor graso.
  • Aceite de argán vs aceite de coco: El aceite de coco es una bolsa mixta. Es muy hidratante, pero también uno de los aceites más comedogénicos utilizados en el cuidado de la piel. Si tienes la piel seca, es posible que estés mejor con aceite de argán después de todo.
  • Aceite de argán vs aceite de ricino: El aceite de ricino es hidratante, pero se usa principalmente como aceite portador para llevar otros aceites a la piel. No se puede comparar con el aceite de argán, que tiene propiedades hidratantes y antioxidantes más potentes.
  • Aceite de argán vs aceite de marula: El aceite de argán tiene una alta concentración de ácido linoleico ligero, por lo que es mejor para pieles grasas y propensas al acné. El aceite de marula tiene una alta concentración de ácido oleico de mayor peso, que es más hidratante y mejor para la piel seca.
  • Aceite de argán vs aceite de oliva: El aceite de oliva es una bolsa mixta en el mundo del cuidado de la piel. Dependiendo del tipo de aceite y de cómo esté hecho, puede tener impurezas que irritan la piel y obstruyen los poros. A menos que sepa que está obteniendo la mejor calidad que el dinero puede comprar, quédese con el aceite de argán.

¿Cuáles son los mejores productos para el cuidado de la piel con aceite de argán?

  • Aceite de argán 100% puro de Josie Maran ($49.00): Solo hay un ingrediente en esta botella: aceite de argán orgánico puro, prensado en frío y de origen ético para hidratar profundamente la piel. Disponible en Sephora y Ulta.
  • Mantequilla facial de aceite de argán batida Josie Maran ($ 45.00): Si tienes la piel muy seca, pero no te gusta usar aceites puros en tu piel, esta es la mejor alternativa. Está repleto de aceites y mantecas naturales (como el karité) para fortalecer la barrera de la piel e hidratarla. Además, una pizca de ingredientes calmantes para calmar las irritaciones. Disponible en Gente libre, Sephoray Ulta.
  • Aceite facial antioxidante Mad Hippie ($ 25.99): Contiene una mezcla de aceite natural, que incluye argán y girasol, para hidratar profundamente la piel y muchos antioxidantes para combatir los radicales libres y retrasar el envejecimiento prematuro. Disponible en iHerb y Ulta.
  • Refuerzo de aceite renovador de humedad Resist de Paula’s Choice ($ 38.00): Una bendición para la piel seca, su potenciador está repleto de ceramidas y aceites vegetales no perfumados para fortalecer la barrera protectora de la piel y hacer que su tez sea más suave y tersa. Disponible en Dermstore y La elección de Paula.
  • El aceite de argán marroquí 100 % prensado en frío ordinario ($ 6,80): Si tiene un presupuesto limitado, esta es la forma más económica de obtener aceite de argán puro. Puedes usarlo solo o mezclarlo con tu crema hidratante. Disponible en bahía de la belleza, Botas, Belleza de culto, Sephora, Lo ordinarioy Ulta.

La línea de fondo

El aceite de argán es una maravillosa multitarea que hidrata la piel, alivia la inflamación, combate el envejecimiento prematuro e incluso ayuda a proteger contra los rayos UV. Pero no es la poción milagrosa que parece ser y puede obstruir los poros en algunas personas.

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