Ácido azelaico versus peróxido de benzoilo: ¿cuál es mejor para el acné?

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Son dos ingredientes que a menudo se recomiendan para la piel propensa al acné, pero ¿cómo se comparan? ¿Hay mucha diferencia entre el ácido azelaico y el peróxido de benzoilo?

Si estás dividido entre los dos ingredientes, este artículo te ayudará a decidir cuál es la mejor opción para tu piel. Además de discutir si puede usar ácido azelaico y peróxido de benzoilo juntos.

Ácido azelaico vs peróxido de benzoilo

ácido azelaico

El ácido azelaico es un ácido dicarboxílico que se encuentra en cereales como el trigo y la cebada. Es adecuado incluso para las pieles más sensibles y propensas a la rosácea y ofrece una amplia variedad de beneficios.

  • Reduce la inflamación
  • Mejora el enrojecimiento y la rosácea.
  • Elimina la suciedad, las bacterias y el aceite de los poros.
  • es antibacteriano
  • Puede mejorar la apariencia del acné y las marcas de acné (eritema postinflamatorio/hiperpigmentación)
  • Previene la síntesis de melanina que ayuda a iluminar la piel y reducir las marcas oscuras/hiperpigmentación.
  • Reduce la sensibilidad de la piel
  • Mejora la textura de la piel

También proporciona un efecto exfoliante suave que es bien tolerado por la piel sensible, pero puede causar un empeoramiento inicial de los brotes (purga).

Peróxido de benzoilo

El peróxido de benzoilo es un medicamento para el acné que se puede encontrar sin receta o con receta. Cuando lo aplicas a tu piel, se descompone en radicales benzoilo y ácido benzoico.

Los radicales benzoilo son un tipo de radical libre que crea oxígeno en la piel. Las bacterias que causan el acné (c.acné) prefieren un ambiente libre de oxígeno (es por eso que solo se convierten en un problema cuando los poros están obstruidos).

Sin oxígeno = Aumento c.acnes crecimiento

Al liberar radicales libres de oxígeno de esta manera, el peróxido de benzoilo puede matar las bacterias que causan el acné en la piel.

Se cree que el ácido benzoico funciona de manera similar al ácido salicílico y ayuda a exfoliar y destapar los poros.

El peróxido de benzoilo también puede atacar las células inmunitarias inflamatorias de la piel, lo que evita que liberen las moléculas inflamatorias que pueden hacer que el acné se vea rojo y enojado y, a veces, se sienta doloroso.

En general, el peróxido de benzoilo es:

  • Antiinflamatorio
  • exfoliante
  • Control de aceite

Sin embargo, generalmente se considera menos efectivo para tratar el acné que los retinoides y el ácido salicílico, a menos que se combine con otros ingredientes.

Debido a que produce radicales libres, se ha demostrado que el peróxido de benzoílo agotar los niveles de vitamina E en la pielpor lo que se recomienda usarlo junto con un suero antioxidante o una crema hidratante.

(Tenga en cuenta que no hay evidencia que sugiera que los radicales libres producidos por el peróxido de benzoílo contribuyan al envejecimiento de la piel; tampoco hay evidencia de que no lo hagan, pero el efecto antiinflamatorio del peróxido de benzoílo puede tener beneficios contra el envejecimiento)

Ácido azelaico vs peróxido de benzoilo

Tanto el ácido azelaico como el peróxido de benzoilo tienen beneficios similares cuando se trata de tratar el acné e incluso pueden potenciar los efectos del otro.

Ambos son antiinflamatorios, antibacterianos y tienen un efecto exfoliante suave. Sin embargo, el ácido azelaico suele ser menos irritante que el peróxido de benzoilo y es más adecuado para pieles sensibles. También puede tratar una variedad más amplia de afecciones de la piel que el peróxido de benzoilo y puede ayudar a tratar la hiperpigmentación y la rosácea.

Un estudio clínico encontró que el ácido azelaico era tan efectivo en el tratamiento del acné inflamatorio (pápulas y pústulas) como el peróxido de benzoílo, pero causaba menos irritación y era mejor tolerado. Sin embargo, otras investigaciones sugiere que puede ser menos eficaz.

El ácido azelaico también puede tener un efecto antioxidante a diferencia del peróxido de benzoilo, que es un prooxidante y puede agotar los niveles naturales de antioxidantes de la piel.

Algunas investigaciones sugieren que el ácido azelaico puede aumentar la producción de aceite, lo que puede hacerlo menos adecuado si tiene una piel grasa propensa al acné, pero es una ventaja adicional si tiene una piel seca propensa al acné.

Se demostró que el peróxido de benzoilo aumenta el petróleo en la superficie, pero no como resultado del aumento de la producción de petróleo. En cambio, el peróxido de benzoilo promueve el flujo libre de aceite desde los poros hacia la superficie de la piel, probablemente debido a sus efectos de desbloqueo de poros.

Si está buscando un tratamiento para el acné más probado, entonces el peróxido de benzoilo es probablemente la mejor opción, ya que hay muchas más investigaciones que lo respaldan sobre el ácido azelaico. Sin embargo, si tiene una piel sensible y propensa a la rosácea, entonces su piel puede tener dificultades para tolerar el peróxido de benzoilo y es posible que se adapte mejor al ácido azelaico.

¿Se puede usar ácido azelaico y peróxido de benzoilo juntos?

Si aún no puede decidir entre el ácido azelaico y el peróxido de benzoilo, la buena noticia es que no necesariamente tiene que hacerlo.

De hecho, cuando se trata de tratar el acné, los dos ingredientes pueden complementar los efectos del otro. Por ejemplo, investigar sugiere que la combinación de ácido azelaico y peróxido de benzoílo fue más efectiva que usar peróxido de benzoílo solo. Además, las personas del estudio descubrieron que la combinación de ingredientes también era mucho más conveniente.

Una de las desventajas del peróxido de benzoílo es que puede reducir los niveles de antioxidantes de la piel, lo que la hace más propensa al daño de los radicales libres. El ácido azelaico tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger su piel mientras usa peróxido de benzoilo.

A diferencia de ingredientes como la vitamina C y el retinol, el ácido azelaico no se oxida fácilmente, lo que significa que es poco probable que el peróxido de benzoilo lo haga ineficaz.

Cómo usar ácido azelaico vs peróxido de benzoilo

Tanto el ácido azelaico como el peróxido de benzoilo se pueden usar una o dos veces al día y están disponibles en una gama de productos como cremas, geles, sueros y lavados faciales. Por lo general, es más fácil usar múltiples ingredientes activos si solo usa cada uno una vez al día

Si usa peróxido de benzoílo en un producto que no se aclara, como un gel o una crema, tenga en cuenta que puede blanquear la ropa, las fundas de las almohadas y las toallas. Para evitarlo, deja que se seque por completo antes de vestirte o acostarte por la noche.

Al introducir nuevos ingredientes para el cuidado de la piel en su rutina, es mejor introducir un ingrediente a la vez para que, si tiene una reacción, sea más fácil identificar qué ingrediente fue el culpable.

El peróxido de benzoilo puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol, lo que aumenta el riesgo de quemaduras solares y envejecimiento prematuro de la piel. El ácido azelaico tiene un efecto protector en la piel, pero aún así es importante usar protector solar todos los días.

Algunos productos para el cuidado de la piel o productos recetados ya contienen esta combinación de ingredientes, que es la forma más fácil de usar ácido azelaico y peróxido de benzoilo juntos. Sin embargo, también puede usarlos en productos separados.

Si usa los ingredientes en productos separados, generalmente es mejor aplicar sus productos en orden de más delgado a más espeso, por ejemplo, aplicar un suero antes de una crema hidratante. Esto se debe a que los productos con una consistencia más fina suelen penetrar en la piel más rápido que los que tienen una consistencia más espesa.

Si planea aplicar capas juntas y se pregunta qué va primero: ácido azelaico o peróxido de benzoílo, probablemente sea mejor aplicar primero peróxido de benzoílo y luego, una vez que se haya absorbido en la piel, seguir con ácido azelaico. De esta manera, el ácido azelaico también puede ayudar a brindar protección antioxidante a su piel sin vitamina E.

Sin embargo, es importante introducir solo un nuevo ingrediente activo en su rutina de cuidado de la piel a la vez. Esto ayudará a identificar si su piel reacciona negativamente a uno de los ingredientes y ayudará a prevenir daños en la barrera cutánea.

Tenga en cuenta que, aunque las investigaciones sugieren que el uso conjunto de ácido azelaico y peróxido de benzoilo es efectivo para tratar el acné, también tiene el potencial de causar irritación de la piel.

Para reducir el riesgo de irritación al usar ácido azelaico y peróxido de benzoilo juntos:

  • Evite el uso de otros ingredientes activos hasta que esté seguro de que su piel puede manejarlo.
  • Use un limpiador suave (su piel no debe sentirse tirante ni seca después de la limpieza)
  • Usa mucha crema hidratante

El resultado final: ácido azelaico versus peróxido de benzoilo

Tanto el ácido azelaico como el peróxido de benzoilo son ingredientes útiles para el cuidado de la piel en el tratamiento del acné. Si está buscando un tratamiento más probado, probablemente sea mejor que use peróxido de benzoilo. Sin embargo, si tiene piel sensible o piel que se irrita fácilmente, el ácido azelaico es la apuesta más segura.

Si su piel puede tolerarlo, puede obtener resultados aún mejores usando ambos ingredientes juntos, pero solo debe introducir un ingrediente a la vez y mantener el resto de su rutina para la piel simple para reducir el riesgo de irritación.

También puede encontrar que las siguientes combinaciones de ingredientes para el cuidado de la piel son más efectivas:

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